ในแต่ละวัน คนเราถูกใช้พลังงานไปกับ กิจวัตรประจำวัน อย่างการเรียน การทำงาน หรือการทำกิจกรรมอื่น ๆ ทำให้เกิดความอ่อนล้า จากกิจกรรมที่ทำได้ การดื่มน้ำเปล่า หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) จะสามารถช่วย เพิ่มความสดชื่น ให้กับร่างกายของคุณ ในระหว่างวันได้
เป็นที่ทราบกันดีว่า น้ำ ( Water ) จำเป็นต่อร่างกายของทุกคนอย่างมาก และหลายคนคงทราบดีว่า หากร่างกาย ขาดน้ำเป็นเวลา 2-3 วัน จะทำให้เสียชีวิตลงได้ ในขณะที่หากขาดอาหารจะทำให้เสียชีวิตได้ใน 3-7 วัน น้ำที่เราดื่ม ในแต่ละวัน จึงมีความสำคัญอย่างมากไม่แพ้กับ การรับประทานอาหารเลย
น้ำ เป็นส่วนประกอบที่มีอยู่ในร่างกายของมนุษย์ตามเซลล์ต่าง ๆ มากถึง 70 % ของร่างกาย และน้ำ ยังมีหน้าที่ที่สำคัญ คือ เป็นตัวกลางในการ เกิดปฏิกิริยา เคมีทุกชนิด ในกระบวนการ เมตาบอลิซึม ( Metabolism ) ซึ่งเป็น กระบวนการทางเคมี ที่ช่วยให้ร่างกายทำงาน ได้ตามปกติ หรือ สามารถรักษาภาวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย ให้คงที่ได้
การดื่มน้ำ จึงเป็น การสร้างความสดชื่น ให้กับร่างกายได้ โดยน้ำ จะเข้าไปดูดซึมตามเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ทำให้ร่างกายกลับมาสดชื่น จากความอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า จากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวันได้เป็นอย่างดี
การดื่มน้ำ จึงเป็นสิ่งที่คนเราทุกคน ไม่ควรละเลย โดยในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำให้ได้ อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพื่อให้เพียงพอต่อ ความจำเป็นของร่างกาย โดยน้ำ มีหน้าที่ที่สำคัญที่สุด คือ เป็นตัวกลางในการ เกิดปฏิกิริยา เคมีทุกชนิด ในกระบวนการ เมตาบอลิซึม ( Metabolism ) คือ กระบวนการทางเคมี ที่ช่วยให้ร่างกายทำงาน ได้ตามปกติ หรือ สามารถรักษาภาวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย ให้คงที่ ( Homeostasis )
น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ต่างจากน้ำดื่มธรรมดายังไง
ไม่ว่าเราจะดื่ม น้ำเปล่า น้ำแร่ หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ที่ล้วนเป็นที่สะอาด บริสุทธิ์ และเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ก็สามารถดื่มได้เหมือนกันทั้งนั้น เพราะร่างกายของเรา ต้องการน้ำ เพื่อไปหล่อเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไปซ่อมแซม และทำให้ร่างกายของเราไม่ล้า ไม่สึกกร่อนเร็ว
สำหรับ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline ) หรือน้ำด่าง จะมี ความแตกต่าง อย่างเห็นได้ชัด จากน้ำธรรมดา ก็คือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) เป็นน้ำดื่มที่มี สภาพของความเป็นด่าง มี pH อยู่ 8.0-9.0 ที่ช่วยป้องกันให้เราไม่เกิดโรคอะไรง่าย ๆ แถมยังช่วยในเรื่องของการดูดซึม และเข้าไปจับไขมันส่วนเกิดในจุดต่าง ๆ ของร่างกาย และยัง มีส่วนผสม จากแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย ทำให้ร่างกายของเราปรับสมดุล และแข็งแรงขึ้น อีกด้วย
นอกจากนี้ ยังมีความแตกต่างจาก น้ำดื่มธรรมดา ก็คือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline ) หรือน้ำด่าง มีโมเลกุลที่เล็กกว่า น้ำธรรมดาปกติทั่วไป เนื่องจากผ่าน กระบวนการอิเล็คโทรลิซิส ( Electrolysis ) ทำให้กลุ่มโมเลกุลของน้ำลดลง จากปริมาณ 11 - 13 โมเลกุล ต่อกลุ่ม ลดเหลือ 6 โมเลกุลต่อกลุ่มน้ำ เท่านั้น เมื่อดื่มเข้าสู่ร่างกายแล้ว จึงดูดซึมได้ง่าย เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนัง ทำให้รู้สึกสดชื่นดีกว่าเดิม เพราะมีตัวพาสารอาหาร เข้าสู่เซลล์เพื่อเผาผลาญได้เร็วยิ่งขึ้น และช่วยให้เซลล์ ขับของเสียออกมา ซึ่งเป็นการช่วย ขับของเสียออกจากร่างกาย
ประโยชน์ของ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water )
สุขภาพที่ดี เริ่มได้ที่ตัวคุณ ด้วยความปรารถนาดีจาก น้ำดื่มอัลคาไลน์ (น้ำด่าง) ตราแมนเนเจอร์ (Alkaline Water pH8.5+ By ManNature)
อ่านบทความเพิ่มเติม
Tag :
บทความที่แนะนำ
