น้ำอัลคาไลน์ลดกรดไหลย้อน ได้จริงไหมไปไขคำตอบกัน!

น้ำอัลคาไลน์ลดกรดไหลย้อน ได้จริงไหมไปไขคำตอบกัน! กรดไหลย้อน หรือ ที่เรียกว่า โรคกรดไหลย้อน ( GERD ) เป็น โรคทางเดินอาหาร ที่พบบ่อย ซึ่งส่งผลกระทบ ต่อ ผู้คนนับล้านทั่วโลก เกิดขึ้นเมื่อ กรดในกระเพาะอาหาร ไหลย้อน ขึ้นไปในหลอดอาหาร ทำให้ เกิดอาการ ต่างๆ เช่น แสบร้อนกลางอก สำรอก และ รู้สึกไม่สบาย แม้ว่า จะมีตัวเลือก การรักษา ที่หลากหลาย เพื่อจัดการ กับ กรดไหลย้อน แต่บางคน ก็หันมาใช้ น้ำอัลคาไลน์ เป็น วิธีการรักษาตามธรรมชาติ ที่เป็นไปได้ 

ทำความเข้าใจ เกี่ยวกับ โรคกรดไหลย้อน

ก่อนที่จะไปพูดถึง ประโยชน์ ที่เป็นไปได้ ของ น้ำอัลคาไลน์ สิ่งสำคัญ คือ ต้องทำความเข้าใจว่า กรดไหลย้อน เกิดขึ้น ได้อย่างไร กรดไหลย้อน เกิดจาก กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร ส่วนล่าง ( LES ) เป็นวงแหวนกล้ามเนื้อ ที่แยกหลอดอาหาร ออกจาก กระเพาะอาหาร โดย ปกติ จะเปิดเพื่อ ให้อาหารผ่านเข้าไป ในกระเพาะอาหาร แล้วปิด เพื่อป้องกัน ไม่ให้กรด ในกระเพาะอาหาร ไหลย้อน ขึ้นมา ในบุคคล ที่เป็น โรคกรดไหลย้อน LES อาจอ่อนลง หรือ คลายตัวผิดปกติ ซึ่งนำไปสู่ อาการกรดไหลย้อน

บทบาท ของ น้ำอัลคาไลน์

น้ำอัลคาไลน์ มีระดับ pH สูงกว่า น้ำประปา ทั่วไป โดย ทั่วไป มีค่า pH 8 ถึง 9 หรือ สูงกว่า ผู้สนับสนุน น้ำอัลคาไลน์ แนะนำว่า สามารถ ช่วยลดกรด ในกระเพาะอาหาร ส่วนเกิน และ บรรเทาอาการ กรดไหลย้อน ได้ ทฤษฎี คือ การดื่มน้ำอัลคาไลน์ ที่มีค่า pH สูงกว่า จะ สามารถ ช่วยปรับสมดุล ความเป็นกรด ในกระเพาะอาหาร ช่วยลดโอกาส ในการเกิดกรดไหลย้อน

ประโยชน์ ของ น้ำอัลคาไลน์ สำหรับ การช่วยลดกรดไหลย้อน

1. การทำให้กรดในกระเพาะอาหารเป็นกลาง

น้ำอัลคาไลน์ มีค่า pH สูงกว่า ซึ่ง สามารถ ช่วยปรับกรด ในกระเพาะอาหาร ให้เป็นกลาง โดย การลดความเป็นกรด ในกระเพาะอาหาร น้ำอัลคาไลน์ อาจช่วย บรรเทาอาการกรดไหลย้อน ได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญ คือ ต้องทราบว่า ผลกระทบ อาจแตกต่าง กันไป ในแต่ละบุคคล และ การบรรเทา ในระยะยาว อาจต้อง มีการเปลี่ยนแปลง วิถีชีวิต เพิ่มเติม และ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เพิ่มเติม

2. ผ่อนคลายหลอดอาหาร

การสำรอก กรดในกระเพาะอาหาร เข้าไป ในหลอดอาหาร อาจทำให้ เกิดการระคายเคือง และ อักเสบได้ การศึกษา บางชิ้น แนะนำว่า น้ำอัลคาไลน์ เนื่องจากมีค่า pH สูงกว่า อาจช่วย บรรเทาหลอดอาหาร และ ลดอาการ ไม่สบายที่เกี่ยวข้อง กับ กรดไหลย้อน ได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็น ต้องมีการวิจัย เพิ่มเติม เพื่อให้เข้าใจ กลไก และ ประสิทธิภาพ ของ น้ำอัลคาไลน์ ในเรื่องนี้อย่างถ่องแท้

3. ความชุ่มชื้น

การให้ ความชุ่มชื้น ที่เหมาะสม เป็นสิ่งจำเป็น สำหรับ สุขภาพโดยรวม และ ยังสามารถ มีบทบาท ในการจัดการ กับ อาการกรดไหลย้อน การดื่มน้ำ ในปริมาณ ที่เพียงพอ ไม่ว่าจะเป็น น้ำอัลคาไลน์ หรือ ปกติ สามารถ ช่วยเจือจาง กรดในกระเพาะอาหาร และ ส่งเสริม การย่อยอาหาร การรักษา ความชุ่มชื้น อาจช่วยรักษา สมดุลของ ค่า pH ในร่างกาย

ข้อพิจารณาและข้อจำกัด

1. ผลของน้ำอัลคาไลน์เฉพาะบุคคล : ผลของน้ำอัลคาไลน์ ต่อ อาการกรดไหลย้อน อาจแตกต่างกันไป ในแต่ละบุคคล บางคน อาจได้รับ การปรับปรุง อย่างมีนัยสำคัญ ในขณะ ที่ คนอื่น ๆ อาจไม่สังเกตเห็น ความแตกต่างใด ๆ สิ่งสำคัญ คือ ต้องฟังร่างกาย ของคุณ และ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ เพื่อขอคำแนะนำ เฉพาะบุคคล

2. การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต : แม้ว่า น้ำอัลคาไลน์ อาจช่วยบรรเทา ได้ชั่วคราว แต่การจัดการ กรดไหลย้อน มักต้องการ วิธีการที่ครอบคลุม การปรับเปลี่ยน รูปแบบ การใช้ชีวิต เช่น การรักษาน้ำหนัก ให้อยู่ในเกณฑ์ ที่ดีต่อสุขภาพ การหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น การฝึกควบคุมสัดส่วน และ การยกหัวเตียงให้สูงขึ้น ก็สามารถช่วยในการจัดการกับอาการได้เช่นกัน

3. คำแนะนำทางการแพทย์ : หากคุณมี อาการกรดไหลย้อน อย่างต่อเนื่อง การขอ คำแนะนำ ทางการแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญ ด้านสุขภาพ สามารถ ประเมินอาการ ของคุณ ให้การวินิจฉัย ที่ถูกต้อง และ แนะนำตัวเลือก การรักษาที่เหมาะสม ตามความต้องการเฉพาะของคุณ

แม้ว่า น้ำอัลคาไลน์ อาจมีประโยชน์ สำหรับ อาการกรดไหลย้อน แต่ก็ไม่ควร ถือเป็น การรักษาด้วยวิธีนี้เพียงอย่างเดียว สิ่งสำคัญ คือ ต้องจัดการกรดไหลย้อน โดยผสมผสานการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ขอคำแนะนำทางการแพทย์ และ พิจารณาแผนการรักษาเฉพาะบุคคล แม้ว่าบางคนอาจรู้สึกโล่งใจ จากการบริโภค น้ำอัลคาไลน์ แต่สิ่งสำคัญ คือ ต้องปรึกษากับบุคลากรทางการแพทย์เพื่อหาวิธีที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุดในการจัดการกรดไหลย้อน หากใครสนใจที่จะดื่มน้ำอัลคาไลน์ เราขอแนะนำ น้ำอัลคาไลน์ ตราแมนเนเจอร์ ที่สะอาด ปลอดภัย เชื่อถือได้ 100%

อ่านบทความเพิ่มเติม : 

ข้อดีน้ำอัลคาไลน์ ที่คุณควรรู้

แค่ดื่มน้ำอัลคาไลน์ ก็ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากการออกกำลังกาย