การเลือกดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง นอกจาก ช่วยในเรื่อง การปรับสมดุล ร่างกาย จากคุณสมบัติ ความเป็นด่างของน้ำ ได้แล้วนั้น ยังมีประโยชน์ ที่ดีต่อร่างกาย มากกว่านั้น ซึ่งจะมีอะไรบ้าง มาตามดูกันเลยค่ะ
1) น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยปรับสมดุลค่า pH ของกรด ภายใน ร่างกาย
น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) สามารถ เข้าไป ปรับสมดุลของ ความเป็นกรด ภายใน ร่างกาย ที่เกิดจาก ความเครียด กังวล อาหาร น้ำอัดลม กาแฟ เหล้า บุหรี่ หรือ มลพิษต่าง ๆ และ นี่ก็คือ สาเหตุ ที่ทำให้ เราอ้วน และ มีไขมันส่วนเกิน ดังนั้นแล้ว การดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) จะช่วยปรับสมดุล กรดเกิน ภายใน ร่างกาย แต่อย่างไร ก็ไม่ควรดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ทันที หลังจาก ที่เพิ่งทานอาหารอิ่ม เพราะจะทำให้ ลดความเข้มข้น ของน้ำย่อย ภายใน กระเพาะอาหารได้
2) น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
เนื่องจาก น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) เกิดจาก กระบวนการ อิเล็คโทรลิซิส ที่มีประจุลบสูง เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ( Anti Oxidant ) ชั้นดีเยี่ยม ช่วยลด การเสื่อมสภาพ ของเซลล์ และ ดีเอ็นเอ ( DNA ) ภายใน ร่างกาย ได้อย่างดี ช่วยในเรื่อง การเสื่อมของวัย การเกิดโรคของ ความเสื่อมต่าง ๆ อย่างเช่น โรคกระดูกพรุน ไขข้อ หรือ ผิวหนัง ที่เกิดมาจาก การถูกทำลาย ของเซลล์ ภายใน ร่างกาย
เนื่องจาก น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) มีขนาด โมเลกุล ที่ลดลง ทำให้ ขนาดโมเลกุล เหลือ 6 โมเลกุล ต่อกลุ่ม ซึ่งมีขนาดเล็ก มากกว่า น้ำธรรมดา อย่างเช่น น้ำประปา น้ำจากเครื่องกรองน้ำ ในระบบ ธรรมดาทั่ว ๆ ไป น้ำแร่ น้ำบรรจุขวดทั่วไป โดยน้ำที่มี โมเลกุล ขนาดเล็ก จะมีประโยชน์ ที่ดีต่อ ร่างกาย เป็นอย่างมาก ดังนี้
1) ช่วยให้ ความชุ่มชื้น ที่ดีกว่า เพราะว่า มีโมเลกุลน้ำ ที่เล็กลง ทำให้ดื่มน้ำ ได้ง่าย และ สามารถ ดื่มได้มากขึ้น น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) มีรสชาติที่ดี จึงไปกระตุ้น ปุ่มรับรส บนลิ้นได้ดียิ่งขึ้น ส่งผล ทำให้ร่างกาย ได้รับ ความชุ่มชื้น ร่างกาย ทำงานดีมากขึ้น มีความแข็งแรง มีภูมิต้านทานโรคสูงยิ่งขึ้น
2) ช่วยดูดซึม เข้าสู่ร่างกาย อย่างเช่น กระแสเลือด และ ผลังเซลล์ ( Better Penetration ) ได้ง่าย จึงสามารถนำพา สารอาหาร ออกซิเจน ( Oxygen ) สารต้านอนุมูลอิสระ ( Anti Oxidant ) เข้าสู่เซลล์ ได้รวดเร็ว และ ง่ายดาย ทำให้ร่างกายนั้น สามารถ รับสารอาหาร ได้ดีมากขึ้น เผาผลาญอาหาร ได้มากยิ่งขึ้น
อีกทั้ง น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ยังช่วยขับล้าง สารพิษ ออกจากเซลล์ ได้ง่าย และ มีแร่ธาตุ ที่เป็นประโยชน์ ต่อร่างกาย อย่างเช่น แคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม และ โซเดียม เป็นต้น แถมยังช่วย ล้างสารพิษ ทำความสะอาด ระบบการขับถ่าย ซึ่งส่งผลทำให้ การดูดซึมอาหาร และ การเผาผลาญ ร่างกายดียิ่งขึ้น รวมทั้ง ช่วยเสริมสร้าง ระบบภูมิคุ้มกัน ร่างกายด้วย
อ่านบทความเพิ่มเติม
บทความที่แนะนำ