เพื่อน ๆ รู้กันไหมว่า น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ที่มีให้เพื่อน ๆ เลือกซื้อ เลือกดื่มนั้น มีประโยชน์ ต่อร่างกาย อย่างมาก วันนี้ ทางเรา เลยจะมา พูดถึง ประโยชน์ที่ดี จากการ เลือกดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) อย่างเป็นประจำกัน
น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) เป็นอีกสิ่ง ที่มนุษย์ ได้ค้นพบแล้วว่า มีประโยชน์ ต่อร่างกาย เมื่อได้รับใน ปริมาณที่ เพียงพอ เหมาะสม แต่หากได้รับ มากเกินไป ก็สามารถ เกิดอันตราย ได้เช่นกัน
น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) มีความเป็นกรด ความเป็นด่าง ที่มีความ สม่ำเสมอ และ อวัยวะ ภายใน ร่างกาย ของมนุษย์ ก็มีความเป็นกรด ความเป็นด่าง ที่แตกต่างกัน ออกไปด้วย การดื่ม น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำด่าง ในปริมาณ ที่เพียงพอ เหมาะสม จะทำให้ ร่างกาย ของเรา รู้สึกสดชื่น ช่วยดับกระหาย คลายร้อน ช่วยทำให้ อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้ อย่างเต็มที่ เต็มประสิทธิภาพ และ น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) มีประโยชน์ ที่เห็นได้ชัด ดังนี้
1) น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยลด อาการ อ่อนเพลียได้
น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยลด อาการ อ่อนเพลียได้ เพราะว่า น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ น้ำทุกชนิด ที่สะอาด จะช่วยเพิ่ม ความสดชื่น ให้ร่างกาย รู้สึกว่า อ่อนเพลีย น้อยลง เพราะว่า สาเหตุ อย่างหนึ่ง ที่ทำให้เกิด อาการ อ่อนเพลียนั้น อาจเกิดจาก ภาวะ ที่ร่างกาย ขาดน้ำ ซึ่งการที่ เราเพิ่ม น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ให้กับ ร่างกาย จึงเป็นการ แก้ไข ที่ตรงจุด ได้มากที่สุด
2) น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยกระตุ้น ระบบ ขับถ่าย
สำหรับ ผู้ที่มีปัญหา ในเรื่อง ท้องผูก หรือ ท้องเสีย การดื่ม น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ก็เป็นอีก วิธีหนึ่ง ที่ช่วยกระตุ้น ระบบ ขับถ่าย ให้เป็นปกติได้ ซึ่งทางการแพทย์ ถ้าเรารู้สึก ท้องเสีย หรือ รู้สึกท้องผูก จะแนะน้ำ ให้ดื่ม น้ำเปล่า น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) น้ำเกลือแร่ เพื่อจะให้ ร่างกาย ขับของเสีย ออกให้หมด เพราะว่า การดื่ม น้ำเปล่า น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) น้ำเกลือแร่ จะช่วยขับ สารพิษ หรือ ของเสีย ออกจาก ร่างกาย ทำให้ สุขภาพ แข็งแรง ป่วยยาก
ทั้งหมดนี้ ก็เป็นประโยชน์ที่ดี จากการดื่ม น้ำด่าง หรือ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) นั่นเองค่ะ
อ่านบทความเพิ่มเติม
บทความที่แนะนำ
