ประโยชน์น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) หรือ ภาษาไทย เรียกกันว่า น้ำด่าง เป็นน้ำที่มี pH มากกว่า 7 ซึ่งสูงกว่าน้ำประปา ( Tap water) หรือน้ำดื่มทั่วไป โดยค่าความเป็นด่างที่สูง มีส่วนในการปรับสมดุล กรด และ ด่าง ในร่างกาย น้ำอัลคาไลน์ มีคุณสมบัติ ของน้ำแร่ ที่พบ ได้ใน แหล่งน้ำ ธรรมชาติ บริสุทธิ์ น้ำอัลคาไลน์ จึงเป็น ที่ นิยม และ เป็นกระแส อย่างมาก ในหมู่ คนรักสุขภาพ
น้ำอัลคาไลน์ ได้รับ ความสนใจ ในวงการ สุขภาพ และ การออกกำลังกาย เป็น อย่างมาก ในช่วงนี้ มีบทความ และ การโฆษณา ที่อ้างอิง ว่า การดื่มน้ำอัลคาไลน์ มีประโยชน์ ต่อสุขภาพ ในหลาย ๆ ด้าน เช่นลดการอักเสบ, เสริมภูมิคุ้มกัน และ ช่วย ในเรื่อง ของ การลดน้ำหนัก เป็นต้น
น้ำอัลคาไลน์ กับ โรคต่าง ๆ
จากที่ กล่าวไป ข้างต้น ในเรื่องของ น้ำอัลคาไลน์ ต่อสุขภาพ ด้วย ความที่ มีค่า เป็นด่าง และ มีส่วนช่วย เรื่อง ของ การ ปรับสมดุล กรด และ ด่าง ในร่างกาย ทำให้ ร่างกาย ได้รับ ประโยชน์ และ ช่วย ต้านทาน โรค ต่าง ๆ ดังนี้
ข้อควรระวัง ใน การดื่ม น้ำอัลคาไลน์
แม้ว่า น้ำอัลคาไลน์ จะมี ประโยชน์ ในการ รักษา สุขภาพ หลาย ๆ ด้าน แต่ก็ มี ข้อควรระวัง ที่ ต้องศึกษา ก่อน เนื่องจาก น้ำอัลคาไลน์ อาจจะ ไม่ได้ เหมาะ กับ คน บางกลุ่ม ซึ่งมี ดังนี้
อ่านบทความเพิ่มเติม :
บทความที่แนะนำ
