น้ำดื่มบริสุทธิ์ต้อง น้ำดื่ม Alkaline
Share: facebook_share line_share twitter_share messenger_share

น้ำดื่มบริสุทธิ์ต้อง น้ำดื่ม Alkaline


น้ำ เป็นสิ่งที่จำเป็น สำหรับร่างกายมนุษย์ ประมาณ 70% ของร่างการคนเรานั้น ประกอบไปด้วยน้ำ ร่างกายเราสามารถสูญเสียน้ำได้จากการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งการปัสสาวะ น้ำนั้นเป็นตัวช่วยสำคัญของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ดังนั้น การดื่มน้ำจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ที่คนส่วนใหญ่ละเลย เราควรดื่มน้ำให้ได้ประมาณวันละ 7 – 10 แก้วต่อวัน

 

ประโยชน์ของการดื่มน้ำ

น้ำนั้นเป็นปัจจัยสำคัญ ต่อระบบการทำงาน ภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การนำสารอาหาร และออกซิเจน ไปสู่เซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยชะล้างสารพิษ ออกจากร่างกาย และยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีก เช่น

  • บำรุงสุขภาพผิว ให้ผิวไม่แห้งตึง
  • ช่วยเสริมการทำงาน ของระบบย่อยอาหาร
  • เป็นส่วนประกอบสำคัญ ของน้ำล่อลื่นข้อต่อต่าง ๆ ของร่างกาย
  • ช่วยขับเชื้อแบคทีเรีย ออกจากกระเพาะปัสสาวะ
  • ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
  • มีส่วนช่วยในการ ทำให้อัตราการเต้น ของหัวใจเป็นปกติ
  • ควบคุมความดันโลหิต
  • ป้องกันการเกิด อาการท้องผูก
  • ป้องกันความเสียหาย ของเนื้อเยื่อ และอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย
  • รักษาสมดุล ของปริมาณโซเดียม ในร่างกาย

 

ทั้งนี้ทั้งนั้นใช่ว่า จะเป็นน้ำอะไรก็ได้ แต่ควรเป็นน้ำเปล่าที่สะอาด ไม่มีสี หรือกลิ่น อย่างน้ำดื่ม Alkaline หรือน้ำด่าง ที่มีค่าความเป็นด่างอยู่ที่ pH 8.5 ช่วยรักษาสมดุลในร่างกาย ช่วยลดกรดที่เป็นพิษในเลือด ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดกรดเกิน ในกระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน และท้องอืด น้ำดื่มอัลคาไลน์ เป็นน้ำที่มีแร่ธาตุ ตามธรรมชาติ ที่ร่างกายต้องการ สะอาด และปลอดภัย ช่วยให้รู้สึกสดชื่น

 

อ่านบทความเพิ่มเติม

น้ำด่าง สุขภาพดี ดื่มเลย

ประโยชน์ น้ำอัลคาไลน์ ( Alkaline Water ) ช่วยบำรุงสุขภาพ